Você já teve aquele dia em que simplesmente acordou meio borocoxô e passou o resto do dia triste sem ter de fato um motivo? Pois eu também e não existe explicação e muito menos problema em sentir-se triste as vezes, a tristeza é um sentimento e não temos como fugir dele, o que acontece é que crescemos ouvindo as pessoas dizendo que não devemos nos entristecer. Quem nunca ouviu de um amigo "não quero te ver triste, não fique assim e blá blá blá"
Obviamente é porque essa pessoa quer o nosso bem, mas a grande verdade é que a tristeza faz parte, ela não é má e feia como a bruxa que envenenou Branca de neve. Tristeza é a ausência de alegria mas não significa a falta de felicidade, é possível ficar triste mesmo sendo uma pessoa feliz. compreende? Então permita-se entristecer quando for necessário, chore se preciso. Ela nos ajuda a aprender com nossos erros e além do mais é comprovado cientificamente que faz bem para a saúde sentir tristeza, tentar forja-lá é que pode sim trazer danos. Saiba ter equilíbrio com seus sentimentos, não estou aqui dizendo para ninguém entrar em depressão e achar natural!
Sentir Tristeza é normal...
Eliana Guerra
Nenhum comentário:
Postar um comentário